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10 sinais que pode indicar que você está deprimido

10 sinais que pode indicar que você está deprimido

Importante salientar que tristeza não é depressão, mas se você só se sente triste, com um “vazio”, pode ser indicativo que há algo de errado. Não hesite em procurar ajuda. Confira agora 10 sinais que você pode indicar que você está deprimido.

10. Humor triste, ansioso ou sentimento de “vazio” persistente.

9. Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo, descrença.

8. Irritabilidade, falta de paciência.

7. Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo.

6. Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies, atividades e do convívio social.

5. Diminuição da energia ou fadiga. Muita vontade de dormir ou insônia.

4. Dificuldade de concentração, lembrança ou tomada de decisões

3. Pensamentos de morte ou suicídio, ou tentativas de suicídio

2. Dores, dores de cabeça, cólicas ou problemas digestivos sem uma causa física clara e / ou que não se aliviam mesmo com o tratamento.

1. Sentir-se inquieto ou ter problemas para ficar sentado
.

Lista 10. 16.11.2021.

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