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Livro ensina a arrumar a casa e a vida

Terapeuta KC Davis propõe um novo olhar sobre o lugar em que moramos em sua obra recém-lançada no Brasil Já teve aquela sensação de que quando a casa está uma bagunça tudo parece mais difícil? Tarefas como cuidar da casa, do outro e de si mesmo são triviais e de grande importância, porém, quando analisadas…

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11/07/2023

2–3 minutos

Livros & Grimórios

Em obra recém-lançada no Brasil, autora promete nos livrar da culpa quando se trata das tarefas domésticas

Terapeuta KC Davis propõe um novo olhar sobre o lugar em que moramos em sua obra recém-lançada no Brasil

Já teve aquela sensação de que quando a casa está uma bagunça tudo parece mais difícil? Tarefas como cuidar da casa, do outro e de si mesmo são triviais e de grande importância, porém, quando analisadas a quantidade de tempo dedicado, energia, habilidade, planejamento e regularidade demandada, essas tarefas deixam de parecer simples e se tornam um verdadeiro desafio.

É para evitar esse sentimento e outros desconfortos diários, que a terapeuta KC Davis propõe um novo olhar sobre o lugar em que moramos em sua obra recém-lançada no Brasil, pela editora Sextante, com o título de “Como arrumar a casa quando a vida está caótica”.

A autora, KC Davis é terapeuta, escritora, palestrante, mãe de duas filhas e esposa, também é criadora da plataforma de saúde mental Struggle Care e da conta do Tiktok, Domestic Blisters, que já acumula cerca de 1,5 milhão de seguidores, nas quais compartilha abordagens próprias e estratégicas sobre cuidados pessoais e domésticos direcionados a pessoas que enfrentam algum tipo de transtorno mental, doenças físicas e outras dificuldades.

KC iniciou sua jornada aos 16 anos quando fez tratamento para vício em drogas e problemas psiquiátricos. Depois de ficar sóbria tornou-se palestrante na área de saúde mental e reabilitação.

“No meu trabalho como terapeuta, vi centenas de clientes com dificuldade nessas questões e mais do que nunca estou convencida de uma verdade simples: essas questões não são preguiçosas. Na verdade, não creio que a preguiça exista. Sabe o que existe?

Disfunção executiva, procrastinação, sensação de opressão, perfeccionismo, trauma, ansiedade. Essas são apenas algumas das condições que afetam as funções executivas, tornando mais difíceis o planejamento, a administração do tempo, a memória de trabalho e a organização”, explica.

Com uma edição rica de ilustrações para deixar a leitura mais prazerosa, a obra inspira o movimento e a ação para aqueles que buscam transformar as obrigações de casa em tarefas leves e intuitivas.