Não há como escapar da responsabilidade de escolher entre milhares de alternativas todos os dias, mas é possível otimizar o processo. Já é tarde e você não sabe se vai … Continue lendo Fadiga de decidir: por isso você é prudente de manhã e faz péssimas escolhas à noite
Por trás dessa situação se esconde uma profunda ansiedade e sensação de desvalorização, que podem levar à procura por um novo emprego. Você acabou em uma hora o pouco trabalho … Continue lendo Síndrome de ‘boreout’: quando o tédio no trabalho vira um problema
Você já deve ter ouvido os termos transtorno, distúrbio e síndrome na hora de falar sobre uma doença, por exemplo, principalmente psiquiátrica. Porém, todas essas palavras têm significados diferentes que condizem com … Continue lendo Saúde mental: qual a diferença entre transtorno, doença, distúrbio e síndrome?
Faz bem ao corpo e à mente. Ter uma rotina de caminhadas diárias parece agradável, não é? Mas o que acontece com o seu corpo? 1) Pode melhorar a sua … Continue lendo O que acontece com o seu corpo se caminhar todos os dias
A demência é um conjunto de sintomas que podem ocorrer devido a uma variedade de doenças possíveis. Os sintomas de demência incluem deficiências de pensamento, comunicação e memória. A demência … Continue lendo Os dez primeiros sintomas de demência
Por Bruna Cosenza A Bruna de 2016 gostaria de ter lido um conteúdo como esse. Por isso, estou escrevendo para pessoas que hoje podem estar passando pelo o que passei … Continue lendo Como impedir que a infelicidade profissional afete a sua saúde mental?
Por Eloisa Maria Buzuti Marcolino Sendo o mês de outubro destinado à conscientização sobre os cuidados com a saúde feminina, trago neste artigo uma reflexão acerca da temática, porém focada … Continue lendo Ser Mulher x Saúde Mental: Um Desafio
Neste sábado, 10 de outubro, é comemorado o Dia Mundial de Saúde Mental. A data foi instituída em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental, com objetivo de chamar atenção … Continue lendo No Mês da Saúde Mental, senadores pedem políticas públicas para tratamento