Explorando e Propagando Conhecimento!
Por Mariana Santa Ritta Então você acorda faltando cinco minutos – agora que estamos trabalhando, na grande maioria, de casa –, liga o notebook sem arrumar a cama, lava a … Continue lendo Você decide a vida que leva ou estão decidindo por você?
Faz bem ao corpo e à mente. Ter uma rotina de caminhadas diárias parece agradável, não é? Mas o que acontece com o seu corpo? 1) Pode melhorar a sua … Continue lendo O que acontece com o seu corpo se caminhar todos os dias
Tentar melhorar o funcionamento do órgão mestre reduzindo prazeres potencialmente ‘viciantes’. Adianta alguma coisa? O Vale do Silício é conhecido por seu papel como um polo mundial de desenvolvimento de tecnologia e pelos milhões … Continue lendo Abandonar o álcool, o sexo e as redes sociais para “reiniciar” o cérebro
