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“Não seremos capazes de sobreviver sem expandir a compaixão”, alerta psicólogo americano

Christopher Germer, 66 anos, especialista em autocompaixão e “mindfulness”, esteve em Porto Alegre para lançar um livro Autocompaixão não é um sinônimo de autopiedade. Em relação a nós mesmos, a primeira se refere a cuidado, enquanto a segunda designa pena, dó, comiseração. Foi para esclarecer o que está implicado […]