Explorando e Propagando Conhecimento!
A psicóloga Mônica Pessanha explica que uma divisão de tarefas justa, e que contemple inclusive as tarefas invisíveis, é essencial. “Meu convite é que nos libertemos da ideia de que … Continue lendo Como podemos combater o burnout materno em 2021?
Uma pesquisa feita pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) nos meses de maio, junho e julho deste ano revela que 80% da população brasileira tornou-se mais ansiosa … Continue lendo Pesquisa revela que 80% dos brasileiros tornaram-se mais ansiosos durante a pandemia
É inegável que as restrições impostas por causa do coronavírus mudaram drasticamente o estilo de vida da maioria de nós. É inegável que as restrições impostas por causa do coronavírus mudaram drasticamente … Continue lendo Beber, comer, jogar: viciados pela pandemia
Não há como escapar da responsabilidade de escolher entre milhares de alternativas todos os dias, mas é possível otimizar o processo. Já é tarde e você não sabe se vai … Continue lendo Fadiga de decidir: por isso você é prudente de manhã e faz péssimas escolhas à noite
Pesquisas mostram que as consequências dos maus-tratos diretos e da exposição à violência familiar são semelhantes. “O comportamento violento se deve a muitos fatores. Para entender por que nos comportamos … Continue lendo 30% das crianças reproduzem comportamento agressivo dos pais
Que ler faz bem todo mundo já sabe. E se pararmos para pensar, estamos lendo o tempo todo, só que agora na tela do celular. Adquirir informação é positivo, mas … Continue lendo Ler pode mudar sua vida: veja quais são os 20 principais benefícios da leitura
O cérebro pode ser domado como o corpo. Existem exercícios para adquirir confiança e controlar o estresse e as emoções PODE SER um garoto qualquer da periferia, de família desestruturada, … Continue lendo Como treinar a mente para administrar a ansiedade
Para o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, que lecionou por 25 anos em Harvard, o grande mal do século XXI é que não se busca tempo para o descanso Tal Ben-Shahar … Continue lendo “A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”
