Ciência demonstra que nem todos os nossos sonhos nos fazem alcançar a felicidade. Devem reunir algumas qualidades para que se transformem em satisfatórios e duradouros Se você é desses que gostam de se propor objetivos pessoais, é possível que te interesse saber que, de acordo com a ciência, nem […]
Somos fechados na hora de mostrar nossos sentimentos e emoções, uma capacidade enterrada que recuperamos com os netos Por que temos tanta dificuldade para demonstrar nossos sentimentos e nossas emoções? Porque ainda é visto como um sinal de fraqueza, de vulnerabilidade, quando na verdade é uma demonstração de sensibilidade. […]
Na década de 1950, o coach era o treinador que ajudava atletas a melhorarem sua performance. As técnicas de aperfeiçoamento foram levadas para o âmbito empresarial e, hoje, coach virou uma profissão de vários nichos. Dados da Internacional Coach Federation apontam que o mercado de coaching, no Brasil, […]
Sabemos que somos todos completamente diferentes; desde o físico até a personalidade. E, na maioria das vezes, mostramos a parte positiva, ou seja, nossa melhor versão. No entanto, temos aqueles dias ruins em que é impossível mostrar o que é bom em nosso ser e, talvez inconscientemente, deixamos os […]
Depressão, bullying e conflitos nas escolas seriam minimizados com apoio psicológico Situações de bullying, conflito entre alunos e com professores, questões que atrapalham o processo de aprendizagem e outros transtornos como depressão e ansiedade poderiam ser minimizados com o apoio psicológico permanente nas escolas brasileiras. Esta é a […]
Para o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, que lecionou por 25 anos em Harvard, o grande mal do século XXI é que não se busca tempo para o descanso Tal Ben-Shahar (Ramat Gan, Israel, 1970), doutor em Psicologia e Filosofia pela universidade de Harvard, onde foi professor por 25 […]
Saídas para bares, festas e encontros mudam de acordo com o uso das tecnologias Muitos de nós já tivemos aquele amigo ou amiga que, durante a adolescência, mentia para os pais sobre onde estariam na sexta ou no sábado à noite. Em vez de estar “na casa da […]
O tipo de personalidade que temos é definida por inúmeras influências e características distintas. Tais características e influências, portanto, formam o todo que define cada um de nós. Somos influenciados pelo mundo que, muitas vezes, construímos ao nosso redor. Pelos grupos que participamos e pelo o que consumimos. E, obviamente, por […]
Não confunda isto com narcisismo. Há sexólogas que pensam que é uma orientação sexual desconhecida “Faz muitos anos que me masturbo, sobretudo com imagens ou fantasias de mim mesma. Eu me imagino deitada nua na praia, ou me lembro de alguma vez em que me toquei no banho, […]
