Explorando e Propagando Conhecimento!
Já teve aquela sensação de estar falando mas ninguém estar ouvindo? Aqui está Julian Treasure para ajudar. Nesta útil conversa, o especialista em som demonstra o passo-a-passo de uma palestra … Continue lendo Como falar de um jeito que as pessoas queiram ouvir (TED)
Apesar das incertezas, momento pode servir para procurar emprego — ou para construir uma boa rede de contatos e mantê-la até depois da crise passar A situação do mercado de … Continue lendo 6 dicas para arrumar emprego apesar da crise do coronavírus
Está preocupado, inquieto ou com dificuldades em se concentrar? Pode ser ansiedade. Este distúrbio de saúde mental comum pode ser especialmente recorrente em tempos de pandemia. Há muitas situações que podem … Continue lendo Lidar com a ansiedade dentro de casa. Sete dicas eficazes
Para muitos a vida não passa de uma sucessão de decisões – boas e más. Todos os dias, desde que acordamos até ao deitar fazemos escolhas, uma após outras: desde … Continue lendo Neurocientista dá três dicas eficazes para tomar boas decisões
Em nova coluna para o Vogue Gente, o psiquiatra Filipe Batista ensina como manter e estimular nossa capacidade de atenção diante de tantos estímulos diários. Sente que sua atenção está … Continue lendo Como não perder o foco na era da distração
Do basicão trivial a dicas insiders, tudo para facilitar a vida de quem quer fazer a mais barata das viagens Acesse a reportagem, clique aqui. Viagem e Turismo. 13.8.2019.
Tenho certeza que você, em alguma vez na vida, já experimentou a sensação de cansaço mental. Parece realmente que não conseguimos mais pensar e nem fazer nada. É como se … Continue lendo Estafa mental: o cérebro realmente se cansa e isso faz mal
Nossos pensamentos e o que comunicamos ao nosso cérebro têm muita influência nos comportamentos, atitudes e, consequentemente, nas performances e resultados Qualquer pessoa que já se propôs um objetivo chegou … Continue lendo 8 dicas para blindar o cérebro de pensamentos negativos
Quem não quer ser feliz. Quem nunca perguntou o que é felicidade?! Conheça agora 10 maneiras simples de ser mais feliz todos os dias. 10. Começa o dia fazendo algo de bom … Continue lendo 10 maneiras fácil de ativar a felicidade dentro de você
Palavra chave de hoje é organização. Quando está tudo sob controle, sobra bastante tempo para desfrutar o tempo com você. Confira agora 10 dicas de manter a casa em ordem. 10. … Continue lendo 10 dicas para organizar a casa
Ao que se constata, a boa saúde pode ou não nos fazer felizes, mas a felicidade sem dúvida contribui enormemente para uma vida e mente saudável. Pesquisas já mostraram, e … Continue lendo 7 dicas preciosas para ter uma mente saudável e feliz
Veja algumas dicas do que não fazer nos dias em que se sente muito irritado A correria do dia a dia, a avalanche de informações recebidas no trabalho e nas … Continue lendo O que não fazer nos dias em que está muito irritado
Você quer ser feliz. Infelizmente, seu cérebro nem sempre está em um tipo de humor cooperativo. O que acontece? Honestamente, a felicidade não é um objetivo útil. É isso mesmo. … Continue lendo Novas Descobertas Na Neurociência Revelam Cinco Rituais Que Vão Fazer Você Feliz
Você acha assustador falar com pessoas que você mal conhece? Não se preocupe – aqui seguem dicas vitais para que a prática de interagir socialmente seja algo fácil para todo … Continue lendo Como fazer ‘networking’ quando você é tímido
Shakespeare sabiamente reconheceu que o sono “que remenda o pano esgarçado da saúde” confere alívio às dores físicas e emocionais da vida. Infelizmente, esse “prato principal no banquete da vida”, … Continue lendo Estratégias para dormir bem sem precisar usar remédios
Em entrevista ao Valor Investe, a fundadora da Comunidade Zen Budista no Brasil explica que ganhar dinheiro não tem nada de mal, o problema é o que você faz com … Continue lendo 8 ensinamentos pé-no-chão da Monja Coen sobre dinheiro e felicidade
