Explorando e Propagando Conhecimento!
Oito atividades simples para treinar e manter a massa cinzenta em boa forma. Porque alguns minutos diários de dedicação são suficientes para ativar os neurônios. A chave é decidir fazê-los. … Continue lendo Oito exercícios simples para treinar os neurônios
Aprenda sobre estoicismo, filosofia que ensina a manter o equilíbrio emocional diante de tempos difíceis, como o da pandemia de coronavírus Imagine fechar os olhos e se deparar com uma … Continue lendo Descubra qual é a filosofia aplicada por líderes para superar o caos
O Estado de bem-estar dá um passo adiante nesta sexta-feira na Espanha. O Governo aprovou em reunião ministerial uma ajuda de último recurso para quem não chegar a níveis mínimos de renda. Isso … Continue lendo Espanha aprova renda mínima mensal para população
O fato de uma comunidade ter indivíduos criativos em seu seio não serve apenas ao propósito destes, mas também à própria sociedade. É um seguro de vida e de futuro … Continue lendo Todas as faces da criatividade
Menos é mais, pregam os defensores da mentalidade minimalista. Um espaço livre de excessos materiais pode iluminar a mente, e ter menos bens também pode promover o bem-estar da Terra, … Continue lendo O minimalismo pode ajudar a salvar o planeta?
Nossa capacidade física não é a mesma aos 20 e aos 40, mas isso não significa que devamos deixar os exercícios de lado, só é necessário escolher o mais adequado. … Continue lendo Qual o melhor esporte para a saúde de acordo com sua idade
Para o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, que lecionou por 25 anos em Harvard, o grande mal do século XXI é que não se busca tempo para o descanso Tal Ben-Shahar … Continue lendo “A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”
Os brasileiros estão menos felizes neste ano em comparação com o ano passado, segundo uma pesquisa do instituto Ipsos que avaliou a felicidade da população de 28 países. No Brasil, … Continue lendo Brasileiros estão menos felizes em 2019, diz pesquisa da Ipsos
Futuro de um casal não se reflete nas cartas e na borra de café, mas é possível prevê-lo prestando atenção em determinados traços de seus componentes A observação do comportamento infantil ajudou … Continue lendo Amamos tal qual nos amaram
Existem inúmeros problemas sociais e vitais que provocam um grande nível de sofrimento, mas não podemos reduzir essas circunstâncias complexas ao âmbito de influência da psicologia. Todos temos problemas, mas … Continue lendo Pontos para distinguir um problema psicológico
Conforme especialistas, o nosso estilo de vida e modelo de sociedade nos levam a buscar felicidade em fatores externos, porém ela é a soma e a relação do nosso bem-estar … Continue lendo Em busca de felicidade e bem-estar
Entre as muitas realizações da Internet está o cruzamento imediato de mensagens entre pessoas distantes. Paradoxalmente, isso prejudicou a comunicação verbal, entendida como troca direta de ideias Conversar é uma arte em … Continue lendo Conversar é uma arte em perigo de extinção?
Conheça seus objetivos, procure ser coerente e meça os progressos Sobre a felicidade, é oportuno recordar o que disse o catedrático de psiquiatria granadino, Enrique Rojas Montes, no livro “El hombre … Continue lendo 5 dicas incríveis inspiradas na psicologia da felicidade
