Tag: ansiedade

3 técnicas para falar em público

As técnicas para falar em público trabalham principalmente a respiração profunda, o treinamento em autoinstruções e o desenvolvimento de habilidades verbais, não verbais e vocais. As técnicas focadas na aquisição de habilidades para falar em público e na perda do medo do palco são desenvolvidas com base em vários […]

‘Crise do sentido da vida’ pode ter saída na união de ciência e saberes antigos, propõe professor

Canadense John Vervaeke tem série no YouTube que trata do momento de esgotamento mental, ansiedade e depressão na sociedade que ficou em grande evidência na década de 2010. Angústia existencial, instabilidade emocional e descontentamento com a vida já estão no mundo há alguns milênios. Mas existe uma percepção […]

Amamos tal qual nos amaram

Futuro de um casal não se reflete nas cartas e na borra de café, mas é possível prevê-lo prestando atenção em determinados traços de seus componentes A observação do comportamento infantil ajudou o psiquiatra e psicanalista John Bowlby (1907-1990) a definir a teoria do apego, entendido este como o vínculo afetivo e […]