O cientista japonês Yoshinori Ohsumi ganhou o Prêmio Nobel ao descobrir a autofagia — o processo natural em que o corpo, ao jejuar, se alimenta de células doentes e mortas, regenerando-se. Mais que ciência, é uma metáfora viva da espiritualidade: o corpo se cura ao se esvaziar. Um lembrete de que, no silêncio do jejum, o universo fala.